جنان الإبداع
اهلا وسهلا بجميع رواد المنتدى والزوار
هذا منتدى عام وتعليمي ندعوكم لتسجيل للفائدة والافادة


ثقافي، تعليمي، ترفيهي، ديني
 
الرئيسيةالتسجيلدخولالدخول للفيس بوك facebook
تتقدم ادارة المنتدى من العضو وائل البكري بتهنيئة لحصوله على درجة الهندسة بالديكور والتصميم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
wael_bakry
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
البكري
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
UnUn
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
the master
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
ريماس
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
ياسين
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
يونس
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
رومنس
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
الحاج يوسف
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
palestanian-wizard
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_rcap1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Voting_bar1مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الساعة
الزوار
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Counter

شاطر
 

 مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ياسين
لكل مجتهد نصيب بلغت مشاركاتك (300)
ياسين

عدد المساهمات : 447
تاريخ التسجيل : 19/03/2011

مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Empty
مُساهمةموضوع: مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها   مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 23, 2011 2:48 am

مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها


تعتبر مشكلة اسمرار البشرة وظهور البقع الداكنة من أكثر المشاكل شيوعا في الوطن العربي. ويتفاوت التغير على لون البشرة من سمرة معتدلة إلى ظهور بقع أسمر من البشرة أو تغيير لون البشرة إلى أسود رمادي. وتعتبر مشكلة تبقع البشرة من أهم مشاكل اسمرار. وتحدث هذه المشكلة عندما تفرز بعض خلايا الجلد صبغات أكثر من اللازم وبمعنى آخر: . لون داكن.

يسمى تغير لون الجلد إلى الأزرق، ” cyanosis ” أو الجلد الأرجواني. ويمكن أن يحدث تغير لون البشرة نتيجة الإحمرار أو الكدمات، ويعتبر تغير لون البشرة أحد الأعراض الهامة من مرض آديسون ” scleroderma ” .

تتشكل ألوان الجلد الإنساني من صبغات بنية تسمى ” melanin ” . وتعكس كمية الميلانين لون الجلد. ينتج الميلانين من خلايا خاصّة تسمى ” Melanocytes “.
ولا تحتوي البشرة البيضاء على الميلانين، بينما تحتوي بشرة الأشخاص المعتدلة البياض على القليل من الميلانين.

وتحتوي البشرة السمراء على كمية معتدلة من الميلانين، في حين تحتوي البشرة الداكنة على كمية كبيرة من الميلانين.

أما المصابون بالبرص فلا يملكون أي كمية من الميلانين. أما السبب المحتمل الأخر لاسمرار الجلد فهو التعرض لأشعة الشمس. وغالبا ما تنتشر ظاهرة الاسمرار وتغير لون البشرة بين النساء الحوامل. فقد تجدين بأنّ حلماتك، والنمش، والندب، والجلد حول أعضائك التناسلية، والمناطق المعرضة للاحتكاك أصبح لونها أدكن من السابق أو ظهرت بها بقع لونية أثناء فترة الحمل.

كيف نتخلص من مشكلة اسمرار البشرة:

• استعملي غسول مناسب لطبية جلدك لتنظيف وجهك.
• اغسلي وجهك مرّتين في اليوم بالماء الفاتر.
• دلكي وجهك بلطف بحركة دائرية.
• احمي نفسك من الشمس، بشكل رئيسي في النهار, لأن اسمرار الجلد سببه الإشعاع الضارّ للشمس. ضعي كريم واقي من الشمس على وجهك.
• تجنبي مستحضرات التجميل المعطّرة جدا.
• استعملي كريمات تبييض البشرة، التي تحتوي على 1-2% من الهيدروكين أو حامض الازلاسيك.
كذلك يمكنك التخلص من الاسمرار والتبقع بواسطة جهاز خاص، ولكن يجب أولا الحصول على تقييم من طبيب مختص بالجلد
إتيكيت تربية الاطفال


على كل أب وأم أن يختزن/تختزن نصائح الإتيكيت التالية في تفكيرها لتربية أبنائهم عليها:


1- الطلب والشكر:

هناك كلمتان سحريتان كلمة “من فضلك” عند طلب شئ, وكلمة “شكراً” عند

إنجاز الطلب.
وأنت تعمل لصغيرك أو صغيرتك معروفاً ينبغي أن تعلمه/تعلمها هاتين الكلمتين
لكي تصبح بمثابة العادة له/لها . يجب كل شخص أن يشعر بالتقدير عند القيام بعمل أي شئ من أجل الآخرين
وحتى ولو كان هذا الشخص طفلاًً وكلمة “شكراً” هي أفضل الطرق للإعراب عن الامتنان والعرفان,
والأفضل منها “من فضلك” تحول صيغة الأمر إلى طلب
وتتضمن على معنى الاختيار بل ونها تجعل من الطلب غير المرغوب فيه إلى طلب لذيذ في أدائه.


2- الألقاب:


الطفل الصغير لا يبالى بمناداة من هم أكبر منه سناً بألقاب تأدبية تسبق أسمائهم
لأنه لا يعي ذلك في سن مبكرة ولا يحاسب عليه,
ولكن عندما يصل إلى مرحلة عمرية ليست متقدمة بالدرجة الكبيرة لا بد من تعليمه كيف ينادى الآخرون
باستخدام ألقاب تأدبية لأن عدم الوعي سيترجم بعد ذلك إلى قلة الأدب.


3- آداب المائدة:


آداب المائدة للكبار هي نفسها للصغار باستثناء بعض الاختلافات البسيطة وإن كان يعد اختلافاً واحداً فقط
هو تعليمهم التزام الصمت على مائدة الطعام بدون التحرك كثيراً أو إصدار الأصوات العالية,
مع الأخذ في الاعتبار إذا استمرت الوجبة لفترة طويلة من الزمن لا يطيق الطفل احتمال الانتظار لهذه الفترة ويمكن قيامه آنذاك.


4-الخصوصية:

- لكي يتعلم طفلك احترام خصوصيات الكبار, لا بد وأن تحترم خصوصياتهم:
-لا تقتحم مناقشاتهم.
-لا تنصت إلى مكالمتهم التليفونية.
-لا تتلصص عليهم.
-لا تفتش في متعلقاتهم.
-انقر الباب والاستئذان قبل الدخول عليهم.
ولا تتعجب من هذه النصائح لأن تربية الطفل في المراحل العمرية الأولى واللاحقة
ما هي إلا مرايا تعكس تصرفات الوالدين وتقليد أعمى لها.


5- المقاطعة:


والأطفال شهيرة بمقاطعة الحديث, وإذا فعل طفلك ذلك عليك بتوجيهه على الفور أثناء المقاطعة ولا تنتظر حتى تصبح عادة له.


6- اللعب:

- من خلال السلوك المتبع في اللعب بين الأطفال تنمى معها أساليب للتربية عديدة بدون أن يشعر الآباء:
- روح التعاون.
- الاحترام للآخرين.
- الطيبة.
- عدم الأنانية وحب الذات.
ويتم تعليم الأطفال من خلال مشاركة الآباء لهم في اللعب بتقليد ردود أفعالهم.


7- المصافحة بالأيدي:


لا بد وأن يتعلم الأطفال مصافحة من هم أكبر سناً عند تقديم التحية لهم مع ذكر الاسم والنظر إلى عين من يصافحهم,وقم أنت بتعليمهم ذلك بالتدريب المستمر.


8- إتيكيت التليفون:

عندما ينطق الطفل بكلماته الأولى يجد الآباء سعادة بالغة
لأنه يشعر آنذاك أن طفله كبر ولا سيما مع الأصدقاء من خلال المحادثات التليفونية …
لكن قد يزعج ذلك البعض. ولا مانع منه إلا بعد أن يستوعب الطفل الكلام وكيف ينقل الرسالة إلى الكبار.


9-تربية في الداخل والخارج:

- جميع الآداب السابقة لا تقتصر على المنزل وإنما في كل مكان وفى كل شئ:
- للجدود – للأباء – للأصدقاء – للمائدة - للمحادثة – للمطاعم – للمدارس – للنوادي


كيف تحافظي على عملك واسرتك


من المؤكّد بأن حياتك قد إختلفت تماماً بعدما تزوّجت وأنجبت، خصوصاً إذا كنت تحافظين على وظيفتك. لقد قسّمت يومك الى أجزاء مختلفة وربّما لم تعودي تستطيعين التوفيق بينها أو حتى إتمام واجباتك الزوجية والعائلية وحتى العمليّة بشكل جيّد. لذا، إليك خمس نصائح بسيطة ستسهّل عليك حياتك، كي تستطيعي أن توفّقي بين متطلّباتك منزلك، وواجباتك في العمل!

1- ضعي جدولاً بأهم الأمور التي عليك إتمامها في المنزل، كما جدولاً آخر بما يتوجّب عليك الإنتهاء منه في العمل. وبهذه الطريقة ستعرفين كيف توفّقين بين مواعيدك وواجباتك، وفي الوقت المناسب بحسب ما ورد في هذا الجدول.
تشاركي الواجبات المنزليّة مع زوجك، لأنك وحدك ستشعرين بأنك تحملين حملاً مضاعفاً. ولا بأس في تلقين الأطفال بعض الواجبات التي عليهم الإهتمام بها بنفسهم، مثال توضيب ألعابهم بنفسهم، أو ترتيب غرفتهم. هذا سيخفّف عنك بعض الأعباء الصغيرة.



2- إتركي العمل في العمل، ولا تشغلي بالك في المنزل بما ينتظرك في المكتب. هذا سيرهقك ذهنيّاً ونفسيّاً. إتركي منزلك مكاناً آمناً وهادئاً للعائلة والنشاطات في المنزل فقط.


3- خصّصي عطل الأسبوع للأنشطة العائلية. هذه هي الطريقة الأفضل للفصل بين العمل والمنزل، فالأنشطة خلال عطلة نهاية الأسبوع ستساعدك في التوفيق بين الإثنين.


4- ضعي خططاً وبرنامجاً للتوفيق بين المنزل والعمل. يمكن أن يكون الأمر صعباً، لكنك ستتفاجئين حين تلمسين سهولة تطبيق الخطط التي أعددت لها، لأنها ستريحك من نواحٍ أخرى

_________________
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها 1

الحياة مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها بل أجمعها وابنِ بها سلما تصعد به نحو النجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wael_bakry
الف الف الف مبروك حفراسمك على جميع جدران المنتدى مشاركاتك (1000) مشاركة
الف الف الف مبروك حفراسمك على جميع جدران المنتدى مشاركاتك (1000) مشاركة
wael_bakry

عدد المساهمات : 1395
تاريخ التسجيل : 19/03/2011

مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها   مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Icon_minitimeالسبت ديسمبر 10, 2011 4:16 am

تسلم على المشاركة والموضوع الاجمل والابداعي لانك مبدع وهذا ليس غريب عليك

_________________
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها Yzeeed-dbc6c704bc



المعلم كالجسر تعبر عليه الأجيال من الظلمات إلى النور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشاكل اسمرار البشرة .. كيف تعالجيها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جنان الإبداع :: عالم حواء :: جمال البشرة-
انتقل الى: