جنان الإبداع
اهلا وسهلا بجميع رواد المنتدى والزوار
هذا منتدى عام وتعليمي ندعوكم لتسجيل للفائدة والافادة
جنان الإبداع
اهلا وسهلا بجميع رواد المنتدى والزوار
هذا منتدى عام وتعليمي ندعوكم لتسجيل للفائدة والافادة
جنان الإبداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ثقافي، تعليمي، ترفيهي، ديني
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالدخول للفيس بوك facebook
تتقدم ادارة المنتدى من العضو وائل البكري بتهنيئة لحصوله على درجة الهندسة بالديكور والتصميم
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خطة وتحليل محتوى التربيية المهنية منهاج جديد التاسع 2016 فصل ثاني
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2016 3:00 pm من طرف wael_bakry

» خطة التربيية المهنية منهاج جديد التاسع 2016 فصل ثاني
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2016 4:20 am من طرف wael_bakry

» غـرآئب وعجـآئب تدهششك وتبـهرك
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 22, 2014 3:50 pm من طرف نهيل

» نكت حلوووووووووووووووووووة
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2014 1:38 am من طرف wael_bakry

»  بارترا: أن نصل لـ 15 نقطة أمر رائع للغاية
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2014 1:37 am من طرف wael_bakry

» ليزنر يحطم عظام تريبل إتش للمرة الثانية ويقهره في Summer Slam
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2014 1:34 am من طرف wael_bakry

» صـــــــــــــــــــــــــــور جـــــــــــــــــــــــــوية رائعة لحدائق وبيوت من مختلف بلدان العالم
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2014 1:32 am من طرف wael_bakry

» المدينة المنورة
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2014 1:31 am من طرف wael_bakry

» جمال الاردن
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2014 1:30 am من طرف wael_bakry

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
wael_bakry
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
البكري
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
UnUn
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
the master
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
ريماس
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
ياسين
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
يونس
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
رومنس
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
الحاج يوسف
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
palestanian-wizard
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الساعة
الزوار
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Counter

 

 أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
UnUn
الف الف الف مبروك حفراسمك على جميع جدران المنتدى مشاركاتك (1000) مشاركة
الف الف الف مبروك حفراسمك على جميع جدران المنتدى مشاركاتك (1000) مشاركة
UnUn


عدد المساهمات : 1129
تاريخ التسجيل : 22/09/2011
العمر : 28

أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Empty
مُساهمةموضوع: أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام   أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 07, 2011 2:13 am

أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام



د. الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات

يعلن أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
بقلم: دكتور محمد الهاشمي





أهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على الطعام بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه، ولكن هذا كان قبل عام 2008.



ففي عام 2008 وبعد دراسات علمية عديدة ، اكتشفت نقطة شبع المعدة وأطلقت عليها elhashemy stomach satiety spot .



ولم يأتِ هذا الاكتشاف من فراغ فقبل ذلك بأعوام اكتشف فريق من علماء جامعه نيويورك وعلي رأسهم بروفيسور ” وانج ” أن عضلات المعدة عندما تتمدد في نهاية وجبه الطعام فإنها تنشط جذور العصب الحائر الذي يصل بين المعدة وبين مركز الشبع في المخ . هذا التنشيط يتسبب في إرسال إشارات الشبع من المعدة إلى المخ فيؤدي إلى الشعور بالشبع والامتلاء فيتوقف الإنسان عن تناول الطعام ويكتفي بما أكله .




اكتشف فريق آخر من العلماء أن جذور هذا العصب الحائر تتركز في منطقه في اعلي المعدة ولكنهم لم يكتشفوا وظيفة هذه الجذور ، ولما كان من المعروف فيسيولوجيا أن الأطعمة الصلبة تحقق قدرا أكبر من الشبع مقارنه بالأطعمة السائلة، أفادت نتائج الدراسات التي قمت بها بأن منطقه أعلى المعدة وتسمي في الطب gastric fundus ، لابد وأن يكون بها مركز الشبع في المعدة ، وبناءًا عليه أعلنتُ في 27 يونيه عام 2008 عن اكتشاف نقطه شبع المعدة، وأسميتها نقطة الهاشمي لشبع المعدة.




بعدها تطرقت في دراساتي العلمية إلى البحث عن أفضل وسائل إحداث الشبع السريع بدون تناول كميات كبيرة من الطعام، فأظهرت النتائج أن


تناول بضع حبات من المكسرات وأفضلها اللوز ( 3 حبات )


أو الفول السوداني ( 5 حبات )


يؤدي إلى إحداث شبع بسيط بالمعدة بشرط


عدم تناول سوائل أو طعام آخر لمدة نصف ساعة بعدها علي الأقل،


فأطلقت عليها “لقيمات اللوز “.


وبتكرار تناول هذه اللقيمات من اللوز أو الفول السوداني كل نصف ساعة أو كل ساعة ولمده 3-5 ساعات أثبتت نتائج الدراسات أن هذا الشبع يصبح أقوي، وأن الإنسان يستطيع عندئذ التحكم في وجبته المفرحة( حسب رجيم اللقيمات) ولن يشعر بالحاجة لافتراس الطعام الذي أمامه .



بعد نجاح تطبيق نظام الشبع أو “لقيمات اللوز” اتبعها العديد من أطباء التغذية وعلاج السمنة ، معتقدين أن تناول المريض لثلاث حبات من اللوز عده مرات قبل الوجبة الرئيسية يصيبه بالشبع لاحتواء اللوز على دهون الأوميجا 3 وهذا اعتقاد خاطي ، لأن 3 حبات لوز بها كمية أوميجا 3 أقل من 1% مما في كبسولة الأوميجا 3 ، وهذه الكبسولة إذا تناولها المريض قبل الوجبات لن تشبع المعدة ، إذًا السبب في الشعور بالشبع ليس دهون الأوميجا 3 وإنما التأثير الفيزيائي لحبات اللوز حيث إنها صلبه فتنشط نقطة الهاشمي لشبع المعدة .



هذه الطريقة ” لقيمات اللوز” تعني أننا نستطيع إشباع المعدة بنسبة 50% علي الأقل قبل الوجبة الرئيسية بدون تناول طعام مما يساعد علي الإقلال من كمية الوجبة الرئيسية وبالتالي تتناقص السعرات الحرارية الداخلة إلى جسم الإنسان، وبالتالي تساعد علي تناقص الوزن بصفة مستمرة .


إن مئات البدناء الذين اتبعوا هذه الطريقة منذ عام 2005 إلى يومنا هذا نقصت أوزانهم بمعدل لا يقل عن 33 كيلو في أول 33 أسبوع بل وصل بعضهم من مفرطي السمنة إلى إنقاص 60 كيلو من وزنهم في أول عام (52 أسبوع ) وهذا يدل علي نجاح لم يصل إليه أي رجيم عالمي أو دواء لإحداث الشبع .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريماس
مبارك لنا نشاطك انت عضو متالق (800) مشاركة
مبارك لنا نشاطك انت عضو متالق (800) مشاركة
ريماس


عدد المساهمات : 918
تاريخ التسجيل : 21/03/2011

أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام   أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 07, 2011 2:58 am

تسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلم على نشاطك وعلى المعلومة الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تصنيع طعام سمك الزينة في المنزل
» جرثومة المعدة التى تسبب رائحة الفم الكريهة
» لجمالك بدون مكياج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جنان الإبداع :: الطب والطب البديل :: أمور طبية-
انتقل الى: