جنان الإبداع
اهلا وسهلا بجميع رواد المنتدى والزوار
هذا منتدى عام وتعليمي ندعوكم لتسجيل للفائدة والافادة


ثقافي، تعليمي، ترفيهي، ديني
 
الرئيسيةالتسجيلدخولالدخول للفيس بوك facebook
تتقدم ادارة المنتدى من العضو وائل البكري بتهنيئة لحصوله على درجة الهندسة بالديكور والتصميم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
wael_bakry
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
البكري
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
UnUn
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
the master
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
ريماس
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
ياسين
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
يونس
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
رومنس
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
الحاج يوسف
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
palestanian-wizard
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_rcap1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Voting_bar1روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الساعة
الزوار
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Counter

شاطر
 

 روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البكري
الف الف الف مبروك حفراسمك على جميع جدران المنتدى مشاركاتك (1000) مشاركة
الف الف الف مبروك حفراسمك على جميع جدران المنتدى مشاركاتك (1000) مشاركة
البكري

عدد المساهمات : 1338
تاريخ التسجيل : 19/03/2011

روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل    روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 05, 2011 12:57 pm

روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61





تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم دورة تدريبية منزلية ووصفة سهلة للحفاظ على جمالك ورشاقتك وأناقتك أثناء فترة الحمل.

وتقول: فى البداية نقسم فترة الحمل لثلاث فترات، الشهور الثلاثة الأولى والتى تحتاج خلالهما المرأة للراحة التامة لتثبيت الحمل، وأهم ما يميز هذه الشهور التغذية السليمة والنوم بعدد ساعات مناسبة مع مراعاة تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين "ج" مع الحرص على تناول الكالسيوم والذى من شأنه يكون مهماً لها ولطفلها وتحرص السيدة الحامل على ارتداء ملابسها الطبيعية دون تضيق وتحاول وضع الماكياج الطبيعى دون بهرجة أو زيادة فى كم المستحضرات التجميلية مع الاهتمام بوضع كريم مرطب لتفادى الجفاف وضرورة الاهتمام بشرب كميات كبيرة من المياه.

وتقدم نانيس ماسك وقناع تحاول المرأة الحامل فى الشهور الثلاثة الأولى وضعه على الوجه مرة واحدة فى الأسبوع وهو عبارة عن ملعقة لبن وملعقة عسل وملعقة خميرة وخلطهم معا ووضعهم على الوجه لمدة عشرون دقيقة ثم يغسل الوجه بماء فاتر.

وبالنسبة للفترة ما بين الشهر الثالث للشهر السادس وهى فترة مهمة لتكوين الجنين وصحته وبشرته ووزنه، وللمساعدة على تكوين حجمه المناسب وأظافره فننصحها بشرب كميات كبيرة من الحليب قبل النوم وإن لم تكن تفضله فممكن تناوله على شكل رايب أو زبادى أو كاكاو وفى هذه الفترة تكون قد بدأت عليها أعراض الحمل بشكل كبير وتحاول وقتها اللجوء لارتداء أزياء الحمل، خاصة بنطلون الحمل وإن كانت لا تشعر بالراحة فى شكل الطرحة التى ترتديها فتحاول اقتناء الطرحة التى تشبه "المنديل" الفلاحى وتحاول وضع الطرحة على شكل اسبانش، لأن فى بعض الأحيان طريقة الحجاب الآخر تساعد على تضخيم حجم الوجه.

وفى هذه الفترة تقوم باستخدام ماسك "قناع" الترمس المطحون ونضع عليه كمية قليلة من الماء وزيت اللوز حتى يرطب وينظف البشرة وهو يعمل كصنفرة لمدة 5 دقائق وهو قناع مفيد للجسم كله ويساعد فى القضاء على الرؤوس السوداء الموجودة على الأنف.

والفترة من الشهر السادس وحتى موعد الولادة يزيد وزن الطفل وتشعر المرأة الحامل بآلام مستمرة فى الظهر وانتفاخ فى الوجه والأيدى وتحرص على وضع ماكياج خفيف فى الوجه ظل الجفون الملون على الجفن ووضع لون وردى خفيف على الوجنتين وأحمر الشفاه الخفيف وفى هذه الفترة يسمح للسيدة الحامل صبغ الشعر، ولكن تبتعد عن الجذور، وتتجنب نهائيا الصبغة فى الشهور الأولى التى تشكل خطر على الجنين.

_________________
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  PIC-854-1347563925

إذا كان لك قلب رقيق كالورد وإراده صلبه كالفولاذ
و يد مفتوحه كالبحر وعقل كبير كالسماء
فأنت من صناع الآم……..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجية
انت عضو ممتاز تجاوزت (100) مشاركة
انت عضو  ممتاز تجاوزت (100) مشاركة


عدد المساهمات : 120
تاريخ التسجيل : 02/09/2011

روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل    روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل  Icon_minitimeالسبت ديسمبر 10, 2011 3:25 pm

شكرا على المشلركة وننتظر المزيد من الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
روشتة سريعة للحفاظ على رشاقتك وجمالك أثناء الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جنان الإبداع :: الطب والطب البديل :: الحمل والولادة-
انتقل الى: