جنان الإبداع
اهلا وسهلا بجميع رواد المنتدى والزوار
هذا منتدى عام وتعليمي ندعوكم لتسجيل للفائدة والافادة


ثقافي، تعليمي، ترفيهي، ديني
 
الرئيسيةالتسجيلدخولالدخول للفيس بوك facebook
تتقدم ادارة المنتدى من العضو وائل البكري بتهنيئة لحصوله على درجة الهندسة بالديكور والتصميم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
wael_bakry
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
البكري
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
UnUn
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
the master
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
ريماس
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
ياسين
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
يونس
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
رومنس
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
الحاج يوسف
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
palestanian-wizard
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_rcap1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Voting_bar1خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الساعة
الزوار
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Counter

شاطر
 

 خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريماس
مبارك لنا نشاطك انت عضو متالق (800) مشاركة
مبارك لنا نشاطك انت عضو متالق (800) مشاركة
ريماس

عدد المساهمات : 918
تاريخ التسجيل : 21/03/2011

خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك   خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Icon_minitimeالأربعاء مايو 18, 2011 5:45 am

دهن.. أو زيت الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق


واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي دهن أو زيت الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.



المصدر http://forum.brg8.com/t31257.html

_________________
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك 2_11187031273
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البكري
الف الف الف مبروك حفراسمك على جميع جدران المنتدى مشاركاتك (1000) مشاركة
الف الف الف مبروك حفراسمك على جميع جدران المنتدى مشاركاتك (1000) مشاركة
البكري

عدد المساهمات : 1338
تاريخ التسجيل : 19/03/2011

خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك   خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك Icon_minitimeالخميس مايو 19, 2011 3:16 am

خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك 36144_01304431882

_________________
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك PIC-854-1347563925

إذا كان لك قلب رقيق كالورد وإراده صلبه كالفولاذ
و يد مفتوحه كالبحر وعقل كبير كالسماء
فأنت من صناع الآم……..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس اطعمة وراء ذكاء طفلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جنان الإبداع :: الأسرة :: زينة الدنيا-
انتقل الى: